Catégories : Animation, Sport
à Arlebosc, Colombier-le-Vieux, Saint-Félicien
Cours de Hatha Yoga :
à Saint-Félicien, les lundis, de 10h à 11h30, au Dojo du Gymnase
à Arlebosc, les mardis, de 19h30 à 21h, à la Salle de la Mairie
à Colombier le Vieux , les mercredis, de 19h à 20h30, à la Salle Culturelle
Se retrouver chaque semaine afin de pratiquer le yoga, chacun et chacune à sa juste mesure. Un moment pour prendre soin de son corps et bien plus encore. Le yoga est une discipline multi-milénaire, revisité d'instant en instant par chaque participant.
Le hatha-yoga permet de pratiquer des postures variées de manière progressive, à la fois pour renforcer et assouplir le corps.
Le souffle, utilisé comme un outil d’exploration, de concentration et de lâcher-prise, guide naturellement vers des états méditatifs.
Cette pratique développe détente, présence et apaisement mental, offrant un véritable moment de tranquillité et un bien-être qui se prolonge dans la vie quotidienne.
Un rendez-vous hebdomadaire, convivial et chaleureux, pour s’offrir un temps rien que pour soi.
Contact : 06 01 52 12 11 - www.ganeshalajoie.com
Organisateur : Karine Nivon
il y a 14 jours
Téléphone : 0601521211
Diffusion (sous réserve) : Exemple dans Agenda partagé, La Bulle verte, La Lettre-info, Openagenda du Pays félicien
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